怎样可以预防闭经痛经发作？

　　怎样可以预防闭经痛经发作？精神因素对于我们的健康有很大的影响，现在社会发展比较快，而人们的压力也在不断加大，患有闭经痛经的人群越来越多。医生说精神因素是后天闭经痛经形成的主要原因，大家要做好闭经痛经的预防工作。但是很多人对闭经痛经的预防方法还不够了解，下面我们来看看怎样可以预防闭经痛经发作？

　　

　　怎样可以预防闭经痛经发作?针对这一问题，医生为大家介绍了以下内容：

　　

　　、饮食方面：一般来讲闭经痛经患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒.

　　

　　第二、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，减少复发。

　　

　　第三、季节变化：闭经痛经患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　

　　第四、保持精神愉快、情绪稳定：患有闭经痛经，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。

　　

　　第五、预防闭经痛经当然离不开洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　

　　【温馨提示】治疗闭经痛经并不困难，困难的是患者能有一个坚持治疗的信心，只要大家坚持治疗，相信会治疗闭经痛经的。如果您还有别的关于闭经痛经的问题，您可以在线咨询皮肤科或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断，然后制定比较适合您的治疗方案！邹城曙光医院欢迎您咨询和倾诉。