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怎么样做好闭经痛经的日常护理
文章分类：闭经痛经 文章来源：邹城妇科医院 
怎么样做好闭经痛经的日常护理?患者也许不知闭经痛经是带有遗传性，其危害也是非常的大，所以建议患者尽快接受治疗，避免这症状严重的影响到自己的后代，那么怎么样做好闭经痛经的日常护理？下面我们就来看看这邹城军大医院的医生是怎么讲解的！
闭经痛经患者要做到的日常调养：
1、常常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、压抑、激动和急躁等;
2、平常生活中尽可能少接触有刺激性的东西，如：香皂、染发剂和洗衣粉等化学药物;
3、少吃有刺激性的和能引起皮肤性过敏的食物，如：白酒、牛羊肉、海鲜等，其他肉类可以食用;
4、多吃纤维质，如：豆类、水果、蔬菜和谷类等;
5、多吃鱼类，从鱼类摄入的养份既可增强人体的免疫功能，又可以补充人体所需的维他命;
6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;
7、多吃酸乳类食品，酸乳会使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;
8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;
9、积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，一次性治疗，不留遗患!
在生活中如果患了闭经痛经的话，上面介绍了怎么样做好闭经痛经的日常护理，做好了日常护理之后，为了让这种皮肤病不会复发，一定要去医院做个全面的检查以及治疗。
