生活中怎样预防闭经痛经

　　生活中怎样预防闭经痛经?现在各地区基本进入冬季了，有人喜欢，但同时也有人厌恶，尤其是那些闭经痛经患者，他们几乎都很讨厌冬季，这是因为冬季气候比较干燥,皮肤表面的皮脂分泌减少,滋润的作用不足,导致皮肤干燥起皮，有闭经痛经的患者冬季气候比较干燥时原有的病情也容易加重,表现出瘙痒和脱屑。给患者带来很大的痛苦，那么生活中怎样预防闭经痛经？下面由医生为我们介绍一下。

 

　　生活中怎样预防闭经痛经:

 

　　1、注意季节变化：闭经痛经患者大多冬重夏轻，在春天来临之际，应根据天气变化及时添加衣服以免复发，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

 

　　2、保持精神愉快、情绪稳定：患有闭经痛经，首先要认识到此病无传染性，闭经痛经患者一般如果身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

 

　　3、饮食方面：患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱。勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。

 

　　与此同时，闭经痛经患者可以根据生活条件可进行温泉浴，如条件欠佳也可去澡堂泡热水澡，并涂养生护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，一定要注意禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

 

　　邹城曙光医院皮肤科医生指出：长期服用药物治疗闭经痛经，容易损害肝脏功能，皮肤病医学界急需解决的问题是调节患者皮肤分泌功能，治疗闭经痛经。