如何预防痘痘的反复发作

　　如何预防痘痘的反复发作?痘痘也就是我们平常所说的青春痘，说到这个大家应该不会觉得陌生。但是痘痘发生的原因或许大家都不是很清楚，日常生活中的饮食，生活习惯，睡眠等，这些都是引发痘痘的原因，看见镜子里的自己满脸的坑坑洼洼，心情也变得格外不舒服，那么如何预防痘痘的反复发作？下面本文就请成都军大医院的医生给我们介绍：

 

　　痘痘的复发是可以预防的:

 

　　要了解如何预防痘痘的复发，首先需了解的是痘痘的复发原因，目前认为造成临床复发率较高的原因就是治疗不，缺乏治疗方法和预防不得当。也就是说局部致病菌仍然存在，皮肤对其免疫反应仍然存在。临床上，复发多在一个部位反复出现，也有逐渐扩大区域，这除了局部致病菌等因素继续作用，局部皮肤过强反应起重要作用。当然，痘痘患者的心理、情绪变化、饮食、睡眠、化妆品的使用、职业、环境等多种因素都会影响痘痘的病理生理过程，因而常会影响痘痘复发，因此患者应注意预防。

 

　　预防痘痘的复发可从以下几点入手：

 

　　一.重视体内保养及调理：过去很多人误认为青春痘痘痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。推荐阅读：痘痘的诊断方法是什么

 

　　二.注意长期保养青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。

 

　　三.避免不良情绪：有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

 

　　四.治疗阶段不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有基本消除，体内也未调理好，隐患未除，总有会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。