痘痘患者在生活中要怎么进行有效护理？

　　痘痘患者在生活中要怎么进行有效护理？有效的护理痘痘对病情恢复是非常有帮助的一项措施，但是又经常被人们忽视，成都军大医院的医生指出，护理对像痘痘这样病因复杂众多的疾病非常的重要，希望大家不要把这点忽略掉了，那么痘痘患者在生活中要怎么进行有效护理？下面，我们就来了解下痘痘的护理。

　　

　　成都军大医院皮肤病医生强调：

　　

　　一、平时要注意保持皮肤的清洁，宜用温水洗脸。

　　

　　二、尤其要注意避免挤压痘痘。

　　

　　三、饮食调整：平时应注意饮食清淡，要多吃一些蔬菜和水果，保持大便的通畅。

　　

　　四、养成良好的生活习惯，要早睡早起，保持一定的科学的生活规律。

　　

　　五、生活要有一定的规律性，不要经常熬夜，避免过度疲劳。

　　

　　六、饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多喝开水。

　　

　　七、保持良好的心态。精神因素是影响病情的一个重要因素，好的心情，对于青春痘的治疗更加有利。

　　

　　【温馨提示】：以上是成都军大医院医生介绍的有关“痘痘患者在生活中要怎么进行有效护理？”的内容，如果您还想有不清楚的地方，欢迎在线咨询皮肤科。